Este taller, basado en el Método Feldenkrais, brinda la oportunidad de adquirir los conocimientos básicos, de manera respetuosa y con un abordaje holístico y desde su movimiento experiencial, de esta parte íntima de la mujer, y también del hombre, para permitir vivir en libertad lo que nuestra naturaleza ofrece.
Nuestro suelo pélvico es una de las bases más importantes para nuestra vitalidada, la mayoría de veces invisible o ignorada; ya que es responsable de numerosas funciones básicas y vitales en el cuerpo: abrir, cerrar, proteger, sostener, llevar, recibir, eliminar, sexualidad.
Conociendo y comprendiendo a tu cuerpo como un sistema integrado, aprenderás cómo la calidad del uso de tu suelo pélvico está íntimamente ligada a nuestro movimiento y funcionalidad, postura, equilibrio, respiración y expresión, sexualidad,etc.
Y su buen funcionamiento es crucial para la armonía y equilibrio psicofísicos de nuestro sistema nervioso.
¡No esperes más. Pon tu suelo pélvico en acción!
Está destinado a todas las mujeres y hombres en cualquier etapa de su vida, para poder beneficiarse de algunos cuidados y atenciones especiales y concretos de esta zona.
A través de secuencias guiadas y de toma de conciencia, aprenderas a:
-Reconocer la pelvis: su anatomía, sus músculos, sus órganos
-Descubrir y despertar de forma consciente el periné
-Afinar y acoger toda la riqueza y gama de sensaciones
-Conocer los músculos que lo forman y aprender a ponerlos en movimiento
Estos son los medios con que practicaremos para explorar y reorganizar esta zona en relación a todo el cuerpo, y crear una armonía integral y mejorar y aumentar nuestra vitalidad femenina desde nuestro centro.
Enviar a un amic
Tornar al llistat
