Autoconsciència a Través del Moviment: en aquesta modalitat, el treball és en grup enfocant el procés individual de cada alumne. El professor guia als alumnes de forma verbal a través de seqüències de moviments que segueixen una lògica interna i funcional, disenyades pel Dr. Moshé Feldenkrais.
Les seqüències de moviments ens mostren i ensenyent una manera més eficient de reorganitzar i millorar la nostra manera d'actuar.
Els moviments es fan sense esforç, amb suavitat i respectant els propis límits. Conviden a obrir un espai d'exploració del seu propi procés d'aprenentatge personal.
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a finalitats analítiques i tècniques, tractant dades necessàries per a l'elaboració de perfils basats en els teus hàbits de navegació. Pots obtenir més informació i configurar les teves preferències des de 'Configuració de cookies'.