Professora Mètode Feldenkrais - Fisioterapeuta - Diplomada en Dansa


Serveis

AUTOCONSCIÈNCIA A TRAVÉS DEL MOVIMENT (ATM)- Mètode Feldenkrais EN GRUP



AUTOCONSCIÈNCIA A TRAVÉS DEL MOVIMENT (ATM)- Mètode Feldenkrais EN GRUP
AUTOCONSCIÈNCIA A TRAVÉS DEL MOVIMENT (ATM)- Mètode Feldenkrais EN GRUP

ATM és la MODALITAT EN GRUP de FELDENKRAIS:
  • Les sessions es realitzen un cop per setmana i tenen una durada de 60 minuts, de forma PRESENCIAL o OLINE
  • Estan obertes a qualsevol persona de qualsevol edat. No es necessita cap experiència prèvia, només ganes d'aprendre coses noves i gaudir!
  • Les classes s' organitzen per cursets trimestrals, per profunditzar en temes funcionals específics.
  • També pots realitzar classes soltes.

1-*SESSIONS GRUPALS ONLINE : TOTS ELS DIVENDRES DE 11H A 12H  
https://www.isabeltrinidad.cat/ca/article/activitats/3er-taller-trimestral-2021-online-autoconsciencia-a-traves-del-moviment-atm
2-*SESSIONS GRUPALS PRESENCIALS: TOTS ELS DILLUNS DE 19H A 20H
https://www.isabeltrinidad.cat/ca/article/activitats/classes-en-grup-presencials-autoconsciencia-a-traves-del-moviment-taller-trimestral
(si vols incorporar-te, contacta amb nosaltres al formulari de Contacte o al 653 46 77 45 i tindràs totes les indicacions)


EN QUÈ CONSISTEIXEN LES SESSIONS EN GRUP?

L' objectiu principal és entrenar-se en l'aprenentatge i estudi del moviment funcional per descobrir reaccions desconegudes i poder incorporar una forma d'actuar més adequada i agradable; deixar de repetir  allò que ja és conegut.

El professor guia als alumnes  per realitzar aquestes seqüències (dissenyades pel Dr. Feldenkrais) a través de moviments lents i lleugers, de manera que després d'algunes repeticions l'esforç inicial disminueix al mínim produint una sesnsibilitat màxima que permet a la persona detectar els canvis mínims del to muscular així com també una nova aliniació de les distintes parts del cos.

Al final de les lliçons tens la sensació de que el cos penja lleugerament del cap i llisca en moure's, de que els peus no es recolzen pesadament sobre el terre, entre d'altres sensacions.

En reeducar un cos per perfeccionar totes les formes i configuracions possibles dels seus membres aconseguim:
  • Modificar la força de l'esquelet
  • Augmentar i modificar la flexibilitat del músculs
  • Canviar i ampliar la percepció de l'autoimatge
  • Transformar i millorar la qualitat d'autoregulació 
  • Integrar noves relacions funcionals en l'esquema motor

QUINS BENEFICIS POTS OBTENIR?
 
-Sensació de vitalitat i comfort amb un/a mateix/a
-Millora de la postura, la repiració i la flexibilitat
-Alliberar tensions habituals i innecessàries, disminuir el dolor i les limitacions
-Sentir-te més àgil per a qualsevol activitat
-Augment de la qualitat de vida
 



Facebook Twitter Whatsapp





Tornar al llistatTornar al llistat

Sol·licita més informació



  Subscriu-te al nostre newsletter.
  Acceptes el consentiment.




Subscriu-te al nostre newsletter

Si voleu estar informat de totes les nostres promocions i novetats, envieu-nos el vostre correu electrònic:



 He llegit i accepto la Política de privacitat.


Reserva la teva cita
I realitza la consulta de la forma més convenient

Isabel Trinidad Cascudo - Doctoralia.es
Una forma nova de restablir la teva eina corporal i la teva vitalitat

Telèfon
Telèfon
653 467 745
2021 Isabel Trinidad Cascudo Política de privacitat Política de cookies Avís legal Mapa web Disseny web Anunzia
treball funcional de recuperació, dificultats i dolor crònic, dolor de columna, lumbàlgies cròniques, reeducació i prevenció del sòl pèlvic, manteniment i tonificació funcional musculesquelètica, embaràs i preparació al part, recuperació física pospart, especialista en Reeducació Postural Global (rpg-Souchard), patologies neurodegeneratives, Mètode Feldenkrais, hemiplegies, paràlisi cerebral


Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a finalitats analítiques i tècniques, tractant dades necessàries per a l'elaboració de perfils basats en els teus hàbits de navegació. Pots obtenir més informació i configurar les teves preferències des de 'Configuració de cookies'.

 

Configuració de cookies