FELDENKRAIS: MODELOS DE MOVIMIENTO Y DE VIDA

Algo en tu ser cambia cuando experimentas una lección grupal o individual del Método Feldenkrais. Sobretodo en tu sensación corporal, pero también y más interesante, en otros aspectos de tu persona. Al entrar en materia, te das cuenta de que el asunto va más allá del cuerpo. 
El cuerpo es el acceso, la puerta de entrada. El Método Feldenkrais te da la oportunidad de recuperar tu potencial creativo de movimiento, lo que se traduce en un cambio en todos los aspectos de tu vida. Al sentirte capaz de hacer cosas en más de un modo, de varias maneras, recuperas una libertad perdida.
Recuperas la naturalidad del movimiento espontáneo que te confiere elegancia y belleza. la expresión se libera, y como consecuencia también hay un efecto de liberación de bloqueos y dolores. Llega un momento en el que se desvela tu potencial de movimiento, algo totalmente opuesto a las pautas habituales, al automatismo, a la rigidez.

Moshé Feldenkrais comentaba en varios de sus libros: "Movimiento, sensación, emoción y pensamiento son aspectos de una misma constelación. Cuando uno de ellos se mueve, se mueven también los demás"